Sport ist Mord, habe ich immer wieder Mal gehört. Ist es das wirklich? Nein. Es ist gut sich zu bewegen und es ist auch gut sich im Geiste und auf Seeleneben zu bewegen. Denn nur dann wenn wir alle drei Ebenen Körper, Geist und Seele im Einklang haben, dann führen wir ein ausgewogenes Leben. Sport allein kann auch schnell zu einer Ablenkung oder Flucht werden, wenn wir dem Freizeitdruck und Vergleich verfallen.

Dieser Podcast schenkt dir einen Blickwinkel, der erinnert gut auf dich zu hören. Was tut mir wirklich gut, was erfüllt mich und wo tendiere ich einem gesellschaftlichen Trend nachzulaufen, um dazu zu gehören. Wo setzt du dich selbst unter Stress. Denn die Freiheit des Lebens ist es zu verstehen, dass du jederzeit wählen kannst. Das es dein Recht ist so zu leben, wie du es möchtest.